यूएई में काम के बाद सतर्कता की हकीकत

क्या कर्मचारी काम के बाद की कॉल और संदेशों को नज़रअंदाज़ कर सकते हैं?

यूएई श्रम कानून नियोक्ताओं और कर्मचारियों के बीच अधिकारों और जिम्मेदारियों के संतुलन को सुनिश्चित करने के लिए एक महत्वपूर्ण आधार तैयार करता है। आधुनिक तकनीक के लाभों के बावजूद, एक बढ़ता हुआ मुद्दा यह है कि कर्मचारी काम के घंटों के बाहर भी उपलब्ध रहते हैं - चाहे कॉल्स, व्हाट्सएप्प संदेशों, या ईमेल्स के माध्यम से।

हालिया सर्वेक्षण के अनुसार, आधे से अधिक यूएई कर्मचारी महसूस करते हैं कि उन पर ओवरटाइम काम करने या अपने बॉस के काम के बाद की संवादों का जवाब देने का दबाव है। यह प्रवृत्ति तनाव को बढ़ाती है और स्वस्थ कार्य-जीवन संतुलन को बाधित करती है, जो अंततः कर्मचारियों की भलाई पर नकारात्मक प्रभाव डालती है।

श्रम कानून क्या कहता है?

यूएई श्रम कानून काम के घंटे, ओवरटाइम, और विश्राम की अवधि के संबंध में स्पष्ट नियम सेट करता है। कानून के अनुसार, नियमित घंटों के अलावा काम विशेष शर्तों के तहत ही हो सकता है:

1. ओवरटाइम का नियमन:

मानक घंटों से अधिक काम को लिखित रूप में अनुमोदित होना चाहिए, और नियोक्ताओं को किये गए अतिरिक्त काम के लिए उचित ओवरटाइम वेतन का भुगतान करना होता है। यह सामान्य घंटे की दर का 125% होता है, लेकिन आपात स्थितियों में यह 150% तक हो सकता है।

2. काम के बाद उपलब्धता:

हालाँकि काम के घंटों के बाद नियोक्ताओं की कॉल और संदेशों के बारे में कोई विशेष विनियमन नहीं है, कानून कहता है कि कर्मचारियों को काम के बाद आराम करने का अधिकार है और नियोक्ता उनसे लगातार उपलब्ध रहने की उम्मीद नहीं कर सकते।

3. साप्ताहिक एक दिन की छुट्टी:

हर कर्मचारी हफ्ते में कम से कम एक दिन की छुट्टी का हकदार है, और इस दिन पर काम करना केवल असाधारण मामलों में कर्मचारी की सहमति के साथ ही अनुमत होता है।

तकनीक का कार्य-जीवन संतुलन पर प्रभाव

डिजिटल तकनीक निष्चित रूप से कार्यप्रवाह और संचार को सरल बनाती है, लेकिन धुंधले रेखाएं कुछ कर्मचारियों को हमेशा उपलब्ध महसूस करा सकती हैं। कुछ लोग डरते हैं कि बॉस के संदेशों को नजरअंदाज़ करने से उनके नजरिए या करियर की उन्नति पर नकारात्मक प्रभाव पड़ सकता है।

यूएई में, कर्मचारियों की भलाई और मानसिक स्वास्थ्य पर बढ़ता ध्यान है। कुछ कंपनियाँ पहले से ही आंतरिक नियमों को कठोर रूप से लागू कर रही हैं ताकि यह सुनिश्चित किया जा सके कि कर्मचारी सही मायनों में काम के घंटों के बाहर आराम कर सकें।

कर्मचारी क्या कर सकते हैं?

1. काम के घंटे स्पष्ट करें:

कर्मचारियों को अपने कार्य के घंटे और ओवरटाइम शर्तों को अपने अनुबंध में स्पष्ट करना चाहिए ताकि किसी भी प्रकार की गलतफहमी से बचा जा सके।

2. कंपनी की नीतियाँ:

कई कंपनियों ने काम के बाद के संवाद के लिए अपने दिशा-निर्देश लागू किए हैं। आपके कार्यस्थल पर ऐसी नीतियाँ मौजूद हों तो उन्हें जाँचना उचित होता है।

3. नोटिफिकेशन्स बंद करें:

कर्मचारी काम के बाद के तनाव को कम कर सकते हैं नोटिफिकेशनों को बंद करके या केवल काम के घंटों के दौरान कंपनी के उपकरणों का उपयोग करके।

नियोक्ता की जिम्मेदारियाँ

नियोक्ताओं की जिम्मेदारी है कि वे अपने कर्मचारियों की भलाई का समर्थन करें और सुनिश्चित करें कि काम के बाद संवाद अपेक्षित नहीं हो। तनाव और बर्नआउट को रोकने के लिए, प्रबंधन का यह महत्वपूर्ण है कि वे कर्मचारियों के मानसिक स्वास्थ्य और व्यक्तिगत समय पर विचार करें।

निष्कर्ष

यूएई श्रम कानून कर्मचारियों के हितों की रक्षा करता है, नियोक्ताओं को काम के घंटों के बाद विश्राम अवधि का सम्मान करने के लिए प्रोत्साहित करता है। जबकि कानून स्पष्ट रूप से बॉस को काम के बाद संपर्क करने से नहीं रोकता, ओवरटाइम और आराम के अधिकार पर नियम स्पष्ट रूप से करते हैं कि कर्मचारियों के पास कार्य-जीवन संतुलन बनाए रखने का अधिकार है।

यदि आपको लगता है कि कार्यप्लेस संवाद काम के घंटे सीमा के बाहर आ रहा है, तो इस मुद्दे को उठाना और अपने नियोक्ता के साथ सहयोगात्मक समाधान खोजना महत्वपूर्ण हो सकता है।