छुट्टियों में काम का बढ़ता ट्रेंड

संयुक्त अरब अमीरात में 'पेकेशन' का बढ़ता चलन छुट्टियों के दौरान काम करना अब 'पेकेशन' नाम से प्रचलित हो गया है, जो उन परिस्थितियों को दर्शाता है जहां लोग अपनी छुट्टियों के दौरान काम करते हैं। संयुक्त अरब अमीरात में, यह प्रचलन विशेष रूप से युवा पीढ़ियों, जैसे मिलेनियल्स और जेन जेड के बीच लोकप्रिय है। 'पेकेशन' प्रसिद्ध 'ब्लीजर' से भिन्न होता है, जिसमें व्यावसायिक यात्राएं और मौज-मस्ती का समय शामिल होता है, जबकि 'पेकेशन' के दौरान, काम और छुट्टी लगभग मिल जाते हैं, जिससे कर्मचारियों को सही मायने में आराम करने का समय नहीं मिलता है।

क्यों कई लोग छुट्टियों के दौरान भी काम करते हैं?

UAE के तेजी से भागते और प्रतिस्पर्धात्मक वातावरण के कारण, कई कर्मचारी यह महसूस करते हैं कि पूर्ण आराम एक विलासिता है जिसे वे वहन नहीं कर सकते। कर्मचारियों को लगातार खुद को साबित करने, भरोसेमंद दिखने या अपनी जिम्मेदारियों को बनाए रखने की आवश्यकता महसूस होती है।

छुट्टियों के दौरान काम करना, विशेष रूप से UAE के मिलेनियल पीढ़ी के बीच अधिक सामान्य होता जा रहा है, विशेषकर क्योंकि कई लोग इस तेज गति वाले, अत्यधिक प्रतिस्पर्धात्मक वातावरण में अपने कार्यस्थल से निरंतर संपर्क बनाये रखना चाहते हैं। कर्मचारियों को अक्सर अपनी विश्वसनीयता साबित करने की आवश्यकता महसूस होती है, जो उन्हें छुट्टियों के दौरान भी काम करने के लिए प्रेरित करता है।

'पेकेशन' का मानसिक स्वास्थ्य पर प्रभाव

चिकित्सकीय पेशेवर बताते हैं कि मानसिक स्वास्थ्य बनाए रखने के लिए उचित आराम अत्यंत आवश्यक है। हालांकि, 'पेकेशन' का आमतौर पर विपरीत प्रभाव होता है, क्योंकि कर्मचारी पूर्ण रूप से आराम नहीं कर पाते। निरंतर काम करने से अतिभार, तनाव और बर्नआउट का खतरा बढ़ सकता है, जो न केवल व्यक्तियों के लिए बल्कि लंबे समय में संगठनों के लिए भी समस्या खड़ी कर सकता है।

'पेकेशन' का प्रचलन उन क्षेत्रों में कार्यरत लोगों को विशेष रूप से प्रभावित करता है, जहां निरंतर उपलब्धता अत्यधिक आवश्यक होती है, जैसे प्रौद्योगिकी, वित्त या रचनात्मक उद्योग। ये पेशेवर अक्सर महसूस करते हैं कि एक ईमेल का तुरंत जवाब देना या कार्य को पूरा न करना उनके करियर पर नकारात्मक प्रभाव डाल सकता है।

क्यों कई लोग 'पेकेशन' चुनते हैं?

'पेकेशन' चुनने के पीछे के कारण विविध हैं। UAE में कार्यरत युवा पेशेवर अक्सर इस जीवनशैली को इसलिए चुनते हैं:

1. वित्तीय प्रेरणाएँ: अतिरिक्त आय या स्थिर नौकरी की स्थिति की तलाश।

2. कार्यस्थल की अपेक्षाएँ: नेताओं और नियोक्ताओं का दबाव कि वे हमेशा उपलब्ध रहें।

3. तकनीकी प्रभाव: स्मार्टफोन और लैपटॉप की पोर्टेबिलिटी से कार्य से पूरी तरह से डिस्कनेक्ट होना कठिन हो जाता है।

4. खुद को साबित करने की इच्छा: बढ़ती प्रतिस्पर्धा के कारण, कई लोग विशेष रूप से अपनी नौकरियों में लगातार खुद को साबित करने की आवश्यकता महसूस करते हैं।

'पेकेशन' जाल से बचने के तरीके

'पेकेशन' के मुद्दे का समाधान करने के लिए आवश्यक है कि कर्मचारी और नियोक्ता सही मायने में आराम का महत्व समझें। निम्नलिखित युक्तियाँ मदद कर सकती हैं:

क. पूर्व-योजना बनाएं: छुट्टी के दौरान दबाव कम करने के लिए पूर्व-छुट्टी के कामों को कुशलतापूर्वक पूरा करें।

ख. नोटिफिकेशन बंद करें: ईमेल और संदेश सूचनाओं को अक्षम करके गहरे आराम में मदद करें।

ग. कार्य समय निर्धारित करें: यदि छुट्टी के दौरान काम आवश्यक है, तो काम के लिए विशेष समय स्लॉट निर्दिष्ट करने का प्रयास करें ताकि आराम के लिए समय मिल सके।

घ. सांस्कृतिक परिवर्तन का समर्थन करें: नियोक्ता इस बात में एक महत्वपूर्ण भूमिका निभाते हैं कि कार्यकर्ता अपनी छुट्टियों के दौरान सही मायने में आराम कर सकें।

'पेकेशन' के दीर्घकालिक प्रभाव

हालांकि एक 'पेकेशन' शुरू में आकर्षक हो सकता है, लेकिन यह कर्मचारियों की उत्पादकता और स्वास्थ्य पर नकारात्मक दीर्घकालिक प्रभाव डाल सकता है। संयुक्त अरब अमीरात में रहने वाले युवाओं के लिए आवश्यक है कि वे कार्य और मौज-मस्ती के बीच सीमाओं को समझें ताकि बर्नआउट से बचा जा सके। कार्य और आराम के बीच संतुलन बनाना न केवल व्यक्तिगत रूप से बल्कि कंपनियों की दीर्घकालिक सफलता के लिए भी महत्वपूर्ण है।